Hva jeg kan tilby deg
Som personlig trener er det viktig for meg at du føler mestring og glede ved trening. Det er viktig for meg at vi sammen klarer å finne en treningsform du trives med, og vil klare å fortsette med på lang sikt. Trening og bevegelse er viktig for god helse, både fysisk og mentalt, og det er derfor viktig at vi finner noe du kan trives med livet ut.
Jeg vil hjelpe deg å nå dine mål, om det er å løpe lenger, løfte tyngre, forebygge sykdom og skader, eller takle hverdagen bedre
Erfaringer
Mange års erfaring fra treningssenter. Selv erfaring fra funksjonell styrketrening, skadeforebyggende, kondisjonstrening og kosthold.
Utdannelse
- Bachelor i idrett, ernæring og helse (2023)
- Treningsveiledning
- Ernæring og idrettsernæring
- Folkehelse
Asker treningssenter
- Fredensborg Trening
- post@askertreningssenter.no
- Bankveien 10, 1383 Asker