Jeg ønsker å hjelpe deg å komme ut av dårlige vaner, og til å finne gleden og mestringen med trening. Det trenger nemlig ikke være så ukomfortabelt, så lenge man jobber med helheten.
Jeg er utdannet Personlig trener og massør via Akademiet for personlig trening og jeg har egenerfaring med stor vektreduksjon og trening for bedre fysisk og mental helse.
Jeg kan tilby deg en stor forståelse for utfordringene du tror holder deg igjen, og en unik og skreddersydd kompetanse innen mat og kosthold i praksis og trening for vektendring og kroppsforming.
Fulltid personlig trener siden 2015.
Bred erfaring innenfor styrketrening og kosthold med hensikt og endre kroppssammensetning og mental helse.
Erfaren massør med god forståelse av diverse vondter og skader.
Jeg har deltatt på en rekke workshops som omhandler diverse idretter, smerte, bevegelse m.m.
