Book PT-start med meg!
Hva jeg kan tilby deg
– Økt treningsglede og motivasjon
– Økt overskudd og velvære i hverdagen
– Bedre kunnskap om styrketrening
– Trening under og etter graviditet
– Forebygge plager og skader
– Varig vekt reduksjon
– Økt muskelmasse
– Bedre kondisjon
Jeg vil hjelpe deg å nå dine mål, om det er å løpe lenger, løfte tyngre, forebygge sykdom og skader, eller takle hverdagen bedre
Erfaringer
Har jobbet som PT og gruppetrenings instruktør siden 2018. Han har jobbet med voksne og barn, og er spesielt opptatt av skadeforebyggende og rehabiliterende trening. For han handler trening om å ha det gøy, skape mestringsfølelse og utfordre seg selv både fysisk og psykisk. Gode opplevelser og treningsglede skaper vi ved å ivareta og tilegne gode vaner over tid.
Utdannelse
- AFPT Personlig trener
- AFPT Kostholdsveileder
- AFPT Biomekanikk og avansert øvelse analyse
- AFPT Rehab Trainer
- Athletic Strenght Coach Level 2, Althletc Sports School
Asker treningssenter
- Fredensborg Trening
- post@askertreningssenter.no
- Bankveien 10, 1383 Asker
