– Økt treningsglede og motivasjon
– Økt overskudd og velvære i hverdagen
– Bedre kunnskap om styrketrening
– Trening under og etter graviditet
– Forebygge plager og skader
– Varig vekt reduksjon
– Økt muskelmasse
– Bedre kondisjon
Jeg vil hjelpe deg å nå dine mål, om det er å løpe lenger, løfte tyngre, forebygge sykdom og skader, eller takle hverdagen bedre
Har jobbet som PT og gruppetrenings instruktør siden 2018. Han har jobbet med voksne og barn, og er spesielt opptatt av skadeforebyggende og rehabiliterende trening. For han handler trening om å ha det gøy, skape mestringsfølelse og utfordre seg selv både fysisk og psykisk. Gode opplevelser og treningsglede skaper vi ved å ivareta og tilegne gode vaner over tid.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |