Personlige trenere – Asker Treningssenter

Våre personlige trenere

Med mine 14 års erfaring innen Trening og kosthold i både teori og praksis, og unik egenerfaring om veien fra overvektig og utrent til sunn og sterk, kan jeg hjelpe deg til å gjøre en forandring mot et bedre liv!

Jeg jobber som personlig trener fordi jeg elsker å se mestringsfølelsen og gleden til mennesker som oppnår nye ting og når sine mål. Jeg mener at fysisk aktivitet og godt tilrettelagt trening skal være en del av alles hverdag.

Fredrik er personlig trener og coach i functional fitness. Han brenner for å hjelpe folk og du vil merke Fredrik sin behagelige personlighet og smittende humør. Ønsker du hjelp med mobilitetstrening eller kettlebells så er Fredrik rett mann.

Jeg sørger for at du får den oppfølgingen og treningsgleden du trenger for å oppnå dine mål.
I en hektisk hverdag ønsker jeg å tilby deg sunne og varige løsninger som bidrar til livskvalitet og mestring i hverdagen.

Jeg har jobbet som PT og Coach siden 2013, og har jobbet med alt fra idrettsutøvere, godt voksne og barn.

Personlig er jeg opptatt av å møte mennesker der de er, dele kunnskap og erfaringer slik at de jeg jobber med får en dypere forståelse for hvorfor vi gjør de tingene vi gjør, og hvor vi er på vei.

Har jobbet som PT og gruppetrenings instruktør siden 2018. Han har jobbet med voksne og barn, og er spesielt opptatt av skadeforebyggende og rehabiliterende trening. For han handler trening om å ha det gøy, skape mestringsfølelse og utfordre seg selv både fysisk og psykisk. Gode opplevelser og treningsglede skaper vi ved å ivareta og tilegne gode vaner over tid.

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Våre personlige trenere

Mats Lauvvang Høilund

Lars Henrik Neverdal Hegg

Fredrik Tapper

Sofie Kolås

Lars Olav

Ardalan Tazmini

Asker treningssenter

Kontakt

Sosiale medier

Nyhetsbrev