NYLANSERING: YOGA FOR DEG I TIDSKLEMMA (45 MIN)

Den nye yogatimen for deg med dårlig tid!

Stive skuldre? Stram korsrygg? Trange skuldre? Eller stramme hamstrings?
45min yoga kan hjelpe deg i din sport, om det er å forbedre løpestilen, komme dypere i knebøy, styrke kjernemusklaturen, forebygge skader eller utvikle fleksibilitet.
Vi åpner de mest utsatte områdene med tøy og pust!

TIMENE GÅR I ASKER DISSE TIDENE:

Tirsdager 06.30-07.15 med Tonje Løff
Torsdager 17.00-17.45 med Lilla Farkas
Oppstart 13. mars. Timebooking som vanlig
2018-06-13T11:47:48+00:005 mars 2018|asker YOGA, CrossFit Asker, Yoga|