fbpx

Kom i gang med "Ny start"

Ny start (Introkurs)

Kurset går over 6 uker og har fokus på fellesskap, mestring og utvikling av egne treningsferdigheter

Treningskurset er for voksne og har fokus på mestring og å lære deg det du trenger for å komme igang med trening og få en ny start på god helse, både fysisk og psykisk. Trening foregår i små grupper der vi bygger hverandre opp og lærer grunnleggende teori om trening og kosthold og trener felles økter sammen.
Dette kurset passer deg som enten er nybegynner på treningsstudio eller deg som har trent før, men har falt ut av rutinen.

ikke vent med å melde deg på, sikre deg en ny start nå!

Ny start går over en periode på 6 uker og tar sted på senteret på tirsdager og torsdager  16:30 – 18:00. Som deltaker på Ny start vil man automatisk bli registrert som medlem under kursperioden. Betaling gjøres på oppstartsdagen i resepsjonen.

Registrer deg til ny start

Ta tak og få en Ny start på treningen. Kurset går over 6 uker og holdes av noen av landets kanskje fremste PTer. Sammen skal vi klare å komme i gang med din trenings hverdag!

Asker treningssenter

Kontakt

Sosiale medier

Nyhetsbrev