Massasje øker blodsirkulasjonen i muskulaturen
Hodepine kan minskes av massasje.
Massasje reduserer smerteopplevelsen ved stølhet
Massasje har positiv effekt på angst og uro.
Hvorfor massasje?
Massasje er en av de få tingene man kan anbefale til de fleste, fordi det har generelle positive effekter og lite negative bivirkninger eller risikoer ved seg.
Vi anbefaler massasje om du:
- Sliter med angst og uro
- Sliter med søvn knyttet til stress, høye skuldre og bekymringer
- Sliter med vonde og ømme muskler som følge av arbeidsstilling/sittestilling
- Sliter med vonde om ømme muskler som følge av trening
- Sliter med en muskelstrekk
- Sliter med smerter knyttet til artrose
- Sliter med smerter knyttet til fibromyalgi
Slik ordner du massasje...
Unn deg din egentid
1...
Book ved å sende en mail til vår massør
2...
Møt massør og betal i resepsjon
3...
Nyt en herlig massasje og din egentid
Møt massøren
Gjør det personlig
Smerte er relativt. Alle opplever massasje og trykk på kroppen annerledes, og hvor vondt det gjør har ikke med hvor hardt man trykker, det har med hva den som blir trykket på opplever selv.
Dette betyr at om du er den som skal bli massert, så har du et ansvar. Du er fasit og du kjenner om det er for mye eller for lite trykk. Det er viktig at du sier ifra og veileder massøren slik at du får den behandlingen du ønsker.
Asker treningssenter
- Fredensborg Trening
- post@askertreningssenter.no
- Bankveien 10, 1383 Asker
