Vi har et bredt utvalg lavterskeltimer for deg som er ny til (gruppe)trening, vil kombinere flere timer eller av andre grunner ønsker eller behøver en gradvis tilnærming til aktivitet:

Aqua 
Slynge 1 
Sykkel 1
GåPuls
Yoga

Se timeplanen her

Neste uke er det AskerSpurten og AskerMarsjen – velg distansen som passer deg best!