GI OG FÅ – DONASJONSBASERT YOGA

Å GI OG FÅ PÅ ÉN OG SAMME TID – DONASJONSBASERT YOGA HOS ASKER YOGA I ADVENTSTIDEN!


Tre søndager i advent kan du la julestresset smelte vekk i en nydelig yogaklasse.


FØLG MED PÅ FACEBOOK HER

I julen skjer det mye hos oss:

*******************************************************
YOGAKLASSEN ER DONASJONSBASERT. Gi det du ønsker, og summen går uavkortet til Varmestua i Asker.

Vipps nr er 545745, eller man kan søke opp “kirkens feltarbeid i Asker»

Påmelding for medlemmar i bookingen som vanlig, og for ikke-medlemmer via e-post til Karin@askertreningssenter.no med navn, e-post og mobilnummer, samt hvilken søndag du ønsker å melde deg på.

*******************************************************
Det er en klasse som bygger på yinyoga-prinsipper, men som også lar deg ta i bruk flere sanser og inviterer deg til å bli med på en reise i ditt indre landskap – gjennom rolige bevegelser, meditasjoner og visualisering, temaer og intensjoner – og med musikk som akkompagnerer det hele.

***********************

Christina Straume

Embodied Flow™ Yin Yoga is a gentle, integrative practice that creates a sacred space where time expands and slows down for you to to catch up to your deepest sense of self. This approach combines a unique blend of yin poses, guided imagery, experiential anatomy, movement meditation, five elements Chinese medicine, breath work, mantra and mind-body medicine practices.
Embodied Flow™ Yin yoga recognizes that the way we care for ourselves, others, and the environment are interrelated. Through developing awareness and loving kindness on and off the mat we gain a felt sense of this “interrelatedness” (yoga) and can become a more fully inhabited embodied being. 

Christina er yogalærer RYT 500, med grunnutdanning i Hatha og spesialisering i Anukalana yoga, og nå også yinlærer med pågående sertifisering i 100 H teacher training i Embodied Flow Yin. www.movebreathebe.no

Se også Christinas yogakalender her!

2018-12-05T15:02:37+00:0023 november 2018|asker YOGA, Eventer, Kropp og sjel, Yoga|