ENDA FLERE GRUNNER TIL Å LA DET SVI I MUSKLENE I SLEMMESTAD I 2018

VI ÅPNER 10/1 med utvidet gruppetimeplan med nyheter som blant annet stretching på tirsdager og slyngetimer som endelig er tilbake!

BRING A FRIEND! Be din venn som er medlem om kupong for å teste oss neste uke, eller h*n kan registrere seg her 🙂
Onsdag 10.januar (åpning kl. 14:00!) til fredag 12. januar:
Åpning kl 14 med topp stemning på alle gruppetimer, servering av frukt og feststemning på huset!
Lørdag 13. januar:
80-talls party med The golden girls 90 min sykkeltime. Beste utkledning vinner BOOST-gavekort!
Servering av Hubba Bubba og Love hearts, selvfølgelig 😀
Søndag 14. januar:
Søndagstrening for voksne og barn kl 11.00

Åpningtidene er :
onsdag 14-22
torsdag 9-22

fredag 9-20

Det kommer også to helt nye timer til Slemmestad i disse dager:

CORE og PREHAB

– Denne gleder jeg meg stort til, sier Miriam, som er blant instruktørene som fyller timeplanen i 2018.

Miriam og Lars Fredrik kalles Duracell-kaniner av naboene

Men selv denne arten trenger å lade batteriene nå og da.

Sammen med mannen Lars Fredrik er Miriam en av instruktørene som har vært lengst hos ats, og som er viden kjent for sin enorme energi og brede smil.

– Vi smiler kanskje ikke alltid, men stort sett! Vi liker å få utløp for energien, og da kommer også smilet, forteller instruktørparet.

Man kan stille spørsmålet hvordan de greier å skifte mellom rollene de har på jobb, som foreldre, naboer, venner og instruktører – når de begge liker å gjøre litt ut av seg.

– Vår fellesnevner er at vi prater høyt og mye begge to. Som foreldre setter vi av mye tid til barnas hverdag og aktiviteter.

I vennegjengen og blant naboer, blir vi kalt «Duracell-kaniner», som også er omsorgsfulle og tilstede.

Begge to jobber med salg, noe som gjør at de er mye på farten og ingen dager er like.

– Det passer oss godt å være i bevegelse. Vi er sosiale og engasjerte i jobben vår, også som instruktører, sier de.

– Hvordan og hvorfor er trening en så viktig del av livet deres?

Trening gjør oss godt på alle mulige måter. Vi får utløp for energi, får ny energi og får positivt påfyll av å være aktive.
Å ikke minst det sosiale rundt treningen. Man treffer og blir kjent med så utrolig mange flotte mennesker.

– Og dette evinnelige engasjementet og smittende humøret – hva er oppskriften?

Å være en del av Asker Treningssenter, er som å være i en storfamilie. Påfyll fra medlemmer og dyktige kollegaer gir oss så mye. Det gode miljøet gir oss engasjement til å gi det lille ekstra. Oppskriften er rett og slett trivsel og treningsglede.

– Hvordan skal dere være med på å gjøre ats Slemmestad til et naturlig samlingspunkt i Slemmestad ifbm nyåpningen i høst?

Vi håper at vi kan smitte vårt nærmiljø ved at flere vil komme å bli en del av nye Slemmestad. Vi er heldige som får en flonka nytt treningssenter med alle fasiliteter. Vi ønsker at ats Slemmestad skal være stedet man møtes for å trene, ta en kaffe/Boost og ta den sosiale hverdagspraten. Så ved å fortsatt videreformidle vår treningsglede, håper vi også andre bli nysgjerrige.

– Nye Slemmestad blir et fantastisk senter, og vi håper at nye og faste kunder vil ha stor glede av våre gruppetimer!

 


DETTE ER NYTT:

  • Utvidet senter med egen yogasal. Flere yogatimer og kurs for barn og voksne.
  • Vi får enda større studio og cagen vår tilbake.
  • Vi får også stor rigg i studio.
  • Ny sykkelsal, endelig morgentime torsdager 6.30!
  • Utvidet gruppetimeplan med nyheter som blant annet PREHAB
  • Nye spennende instruktører – noen nye fjes og noen “gamle” kommer tilbake
  • Ats klinikk
  • Slyngetimene er tilbake
  • …og mye mer 😀

 

2018-01-19T13:25:18+00:00 5 januar 2018|ats slemmestad, Nyheter, Slemmestad|