CrossFit Asker 2017-07-16T09:50:07+00:00

 

CrossFit Asker åpnet i egne lokaler i desember 2016 og er et av de ferskerste tilskuddene i den norske CrossFit-familien!.

HVA ER CROSSFIT?
CrossFit er en allsidig treningsform som kombinerer styrke, gymnastikk, olympiske løft og kondisjon. Treningen er variert og funksjonell, med varierende intensitet og vanskelighetsgrad. Fokus er på funksjon og prestasjon, ikke kropp eller utseende.

Resultater og fremgang er tydelig og målbar med ens individuelle forutsetninger lagt til grunn.

Timene utføres med maksimalt tolv utøvere per trener, hvilket i praksis vil si at man trener som i en PT-gruppe. Hver time varer 60 minutter, og i løpet av denne timen inngår oppvarming, styrketrening, teknikktrening og en sekvens med høy puls og intensitet.

De siste årene har CrossFit faktisk også blitt en sport, og det finnes over 13.000 sentre på verdensbasis som har utelukkende fokus på CrossFit.

PRISER:

ats CrossFit full pakke* 12 mnd binding: 999,-/mnd
ats CrossFit* uten binding: 1349,-/mnd
CrossFit teens** (13-17): 699,-/mnd
CrossFit kids (kursbasert 1 g/uka i 10 uker):  1200,-/1500,-
Senior 65+: 899,-* (20 % rabatt)
Student: 899,-* (10 % rabatt)
Drop in: 150,-

Gå til nettbutikken for å kjøpe medlemskap:

ats CrossFit full pakke 12 mnd binding
ats CrossFit uten binding

Utrykningspersonell/militær bes tas kontakt for egne priser.

*abonnementene inkluderer full tilgang til alle våre sentere
** abonnementet inkluderer tilgang til gruppetrening og garderobe

Alle som er nysgjerrige på CrossFit kan ta en drop in-time hos oss. Dette koster kr 200,-. For å booke disse eller obligatorisk on ramp-kurs før du starter å trene jevnlig, klikk på denne lenken og velg CrossFit Asker.

Alle medlemskapene inkluderer innføringskurs à 8 timer, fordelt over 4 dager. CrossFit 18+ er et totalmedlemskap som også gir deg tilgang til ats’ hovedsentre. Open Gym gir deg tilgang til trening i senteret på bestemte tider utenom gruppetimene.

* Bindingstid 12 mnd. Oppsigelse 1 mnd.

Meld deg inn her