Plakat_Høstkampanje2016_J

Bli med medlem og tren gratis frem til 1.oktober

Om du blir medlem nå kan du trene gratis frem til 1.oktober Kampanje: Fri trening frem til 1. oktober + 2PT timer

ats2221

Blir det tøft å komme i gang igjen etter sommeren?

Det er din kropp, du fortjener å vite hvordan du kan bruke den godt!

asperspurten16-2-2

AskerSpurten 2016. Bli med å løpe 5 og 10 km

Torsdag 22. september 2016 er det duket for den 5. utgaven av AskerSpurten til inntekt for Aktiv mot kreft!

IMG_4806

Bungee-training oppstart august

Hvis du vil starte høsten med noe nytt, spennende,slitsomt og utfordrende,så er dette tingen

1215

12-15 fitness høsten 2016

De populære treningstimene for ungdom mellom 12 og 15 år starter opp igjen 1. september i Asker, Slemmestad og Liertoppen.

13438841_10157172806000565_7268850936533046840_n

Disse greide 40 på 70 (NB: mange mangler fullt navn!!)

Det er bare ett ord å si om innsatsen inn mot sommeren – WOW!

playitas-16-2

Bli med på treningsferie i november!

Vi gjentar fjorårssuksessen og tar dere med til Las Playitas!

BoostProtein2

BOOST proteinshake

Vi lanserer Boost proteinshake!

til ats hjemmeside

Sommergave til alle som trener på Express

Alle våre Express-medlemmer kan fritt benytte hovedsenteret i Asker i juli og frem til 15. august. Også gruppetimer! :-) Vi ses på trening – god sommer!

flokk1

Vil du lede flokken?

Vi søker nye gruppetimeinstruktører fra høsten 2016.

IMG_8278

Hvor langt kan du sykle på tre minutter?

Det er duket for Spenstige dager på Liertoppen onsdag 22. juni, og vi vil se hvem som kan sykle lengst i løpet av tre minutter!

pestoboost

Sommeroppskrifter del 1

Sommerlige oppskrifter på pesto og smoothie!